Cécile Ségal
Psychologue

Mon histoire professionnelle

Je suis psychologue et psychothérapeute, membre de l’ordre des psychologues du Québec. Je détiens une maîtrise en psychologie (2000) et un baccalauréat en service social (1987) de l’université Laval. J’ai travaillé pour différents organismes sociaux et communautaires à la fois comme intervenante et comme gestionnaire de programme de prévention. Mon intérêt particulier pour la complexité et la résilience humaine m’ont poussée à me tourner vers la pratique privée en psychothérapie individuelle avec les adultes. Je complète actuellement une formation continue post-graduée de 7 ans au Centre d’intervention gestaltiste sur la psychothérapie du lien.

Mon approche

La thérapie relationnelle que je propose s’inspire surtout des courants humaniste et psychodynamique. Je m’intéresse particulièrement à la façon dont les difficultés et les conflits du passé non résolus contribuent aux impasses du présent. C’est sous cet angle que les enjeux actuels sont explorés afin de les dénouer et permettre l’évolution personnelle. Cela dit, je privilégie avant tout une approche intégrative et flexible ajustée aux besoins du client afin d’optimiser le changement sur le plan émotif, cognitif et comportemental.

Puisque la qualité de l’alliance thérapeutique est essentielle au changement, la création et le maintien du lien de confiance sont, tout au long du processus, au cœur de mon attention. Ma posture thérapeutique se veut dynamique, bienveillante et transparente.

La thérapie proposée s’adresse à différentes thématiques :

  • Difficultés personnelles (identité, estime, attachement, dépression, anxiété)
  • Difficultés relationnelles (conjugales, familiales, sociales, professionnelles)
  • Épreuves de vie (deuil, rupture, maladie, perte d’emploi, abus, épuisement professionnel, stress périnatal)
  • Croissance personnelle et professionnelle (sens à la vie, réalisation de soi)


SPÉCIALISATIONS

Psychothérapie

CLIENTÈLE

Adultes


CONTACT

Cécile Ségal, psychologue

418-522-1494, poste 26

csegal@institutpsy.com